Blog

相信每個人都想要有一個不一樣的人生，可能有錢、可能有影響力，但要怎麼做呢?

今天推薦大家一堂自我成長課程-21堂邁向積極人生，好好的上完這一堂課程並且去實作，

一定會讓你的人生、態度大大不同，下面有我上這堂課程整理的重點，趕快往下看吧!

這堂課程的老師-好葉

首先先來介紹一下這堂課程的老師好葉，他是一個擁有65萬訂閱的Youtuber，

馬來西亞人，不過他的影片都是利用中文講得，主要的主題是在說投資理財、

自我成長、生活冷知識等地內容，我自己在第一次看到他的時候就被他的影片吸引，

主要是因為他的影片幾乎是以動畫呈現，他是我看到第一個使用動畫呈現的Youtuber，

也因為他做的動畫相當有趣，內容也相當值得探索，所以我追蹤好葉已經好幾年，

由於他的內容會搭配許多研究理論、還有深度知識，其實如果你聽一個人講這些會覺得滿無聊的，

但是他搭配動畫用較生動的方式來呈現，所以才會讓人想看下去，下面是他的自我介紹:

剛剛有說到他的主題有一部分就是在講自我成長，每次看完都會有一些啟發，

他後來也開設了一門21堂邁向積極人生課程，主要就是幫助我們可以去實作，

照著裡面的步驟同時也讓你找到目標、達到最高的效率，是我上過最特別的一堂課程，

但同時也影響我很多的習慣、觀念，並提高我做事情的效率。

21堂邁向積極人生介紹

下面是好葉自己為這堂課程的介紹:

Level 1：潛能與目標

在這個單元裡面總共有六堂課程，主要是幫你找到你的目標，

在好葉課程裡面有講解到有目標的人和沒有目標的人他們在未來生活會差非常多，

同時有行動和沒有行動的人也是一樣，一般都是沒有目標也沒有行動，

並不是一個幸福美滿的家庭，無憂無慮就是目標，而是你能夠找到什麼事物，

是讓你值得去努力的，每一個單元好葉整理了非常多的研究和如何找到你的潛能的方式，

從上課過程中，你會更加加深你要做到的印象，並發現你自己的熱情所在。

Level 2 : 信念

提高你想要達到的信念，我們人會受身邊的事物影響，常常感到沮喪、難過，

甚至你不知道該怎麼辦，在這個單元好葉使用九個單元，幫助你建立自信心，

並透過你身邊的一些事物來幫助你提高你要達到目標的信念，

這個階段是要你可以面對你旁邊的閒言閒語，不受他們影響，

如果你經營自媒體的話，例如Youtuber、粉專等，一定會遇到一些專門來酸你的，

這個部分就是要教你如何面對這些酸民的語言，並透過這些酸民的話，加強你要成功的信念。

Level 3 : 高效人生

這個部分是讓你可以更有效率去完成你目前更應該做的事情，

好葉在課程上提過，曾經有個報告需要在一個月內完成，

但是因為他當時還有其他課業上的事業，所以他只花了一個禮拜要求自己完成這一項報告，

我自己覺得相當感到受用，我們常常抱怨自己的時間不夠用，

但多少時候是我們不想要早點做完呢?好葉也分享了幾個高效人士有的習慣和特徵，

看到我現在有注意的Youtuber，真幾乎都有做到，真心覺得每個都需要做到高效人士的七個習慣，

尤其是我們發展自媒體的人，如果沒有好好休養這一塊的話，常常會一拖再拖。

BONUS 

好葉在這個部分提供了下面這些東西:

• 高效能人士的100個實用技巧 
• SMART 目標設定法則
• 每日高效能規劃清單 
• 時間管理審計
• 複利人生行動指南

上面除了把課程當中所有的精華整理出來之外，還把一些課堂上面沒有講到的東西，

一併整理在Bonus裡面，透過這些工具可以快速安排你一個禮拜的時間達到高效能的人生，

我自己現在是盡量照著清單上面所要求的來做，真的可以可以幫助我提高不少效率，

除了這些好葉還有在最後提供15天的冥想訓練，這個冥想訓練跟宗教的那種不大一樣，

主要是幫助你可以更加專注、做事效率更高，如果你想要了解冥想的話，

可以看到下面這一篇，我有特別說到為什麼好葉會認為冥想是個非常好的運動:

什麼樣的人適合上這堂課

• 想尋找目標
• 想要獲得高效能的人
• 經營自媒體的人

其實我上面寫的是我覺得一定要上這堂課程的人，不過我覺得每個人都應該要來上這堂課程，

因為我們幾乎每天都會有負面的情緒影響我們，你要怎麼面對，

甚至把這股負面的情緒轉為你繼續努力的動力，提高你的EQ和處理事情的態度，

正是我們每個人要有的技能，同時你也可以幫助你周遭的人度過低潮期，

讓他重新以正向的態度面對人生，正是這堂課程所能帶你的。

為什麼我會推薦這堂自我成長課程

首先因為我自己是在經營自媒體，自然我會遇到許多對我寫的內容有意見的人，

一開始確實會有很多不想經營的奇怪想法，後來上完這堂課程，

才發覺就是因為有人的關注，才會引發別人的稱讚與攻擊，

同時我雖然不會去理會這些攻擊的與論，但是我會參考它裡面所寫，

是不是我有哪邊寫得不好，如果真的有寫到，我就會試著改進，

單純批評而批評的，我就不大會理會他了，除了這點，我也透過好葉給的清單，

要求自己要有個高效人生，我會要求自己在多久之前要寫完文章、拍完教學影片，

對我來說提高不少效率，否則有時候我的文章，可能一個禮拜都還沒有一篇，

也因此我非常推薦想要提高效率的，可以來上這堂課程，這堂課程原價是197美金，

但是我有跟好葉本人要到47美金的優惠，想要上這堂課程的人可以趕快加入喔!

同時這堂課程也有個社團群組裡面已經有2000多個跟你有同樣想法的人都在裡面，

有同伴一起參與你的效率會更高，趕快加入吧!

好葉其他文章介紹:

如果想要獲得第一手資訊的話，趕快

🌟🌟🌟點擊追蹤我的IG🌟🌟🌟

當有新的抽獎活動或是資訊你就可以馬上收到喔!!!

如果對文章內容有任何問題或是回饋，歡迎大家在底下留言讓我知道。

順便可以幫我按一下下面拍手Like的圖案，幫助我可以得到一些回饋，註冊是完全免費的喔

這會讓我有動力繼續分享這些資訊喔，一個人最多可以按五次喔

謝謝大家

Tim-小踢開課中 創作團隊 及 Tim